Edzésnapló

27
10 km
1:00:00
06:00 p/km
28
29
30
10 km
1:00:00
06:00 p/km
31
1
14 km
1:24:00
06:00 p/km
2
10 km
1:00:00
06:00 p/km
22. hét
4 futás
44 km
4:24:00
3
4
5
6
7
10 km
1:00:00
06:00 p/km
8
16 km
1:36:00
06:00 p/km
9
13 km
1:18:00
06:00 p/km
23. hét
3 futás
39 km
3:54:00
10
10 km
1:00:00
06:00 p/km
11
12 km
1:12:00
06:00 p/km
12
12 km
1:12:00
06:00 p/km
13
8 km
48:00
06:00 p/km
14
15
16
10 km
1:00:00
06:00 p/km
24. hét
5 futás
52 km
5:12:00
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 115 km

11:30:00

16 km

1:36:00

Összesen 10 115 km

11:30:00

16 km

1:36:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
121 1401 km

139:54:00

35 km

3:30:00

Összesen 121 1401 km

139:54:00

35.000 km

3:30:00